Haferschleim
Anwendungsgebiet: Magen-Darm-Problemen
Zubereitung: 1/2 Liter Wasser, Prise Salz und 25 g Haferflocken zum Kochen bringen, 15 Min. köcheln. Durch ein Sieb drücken.
Wirkung: Kieselsäure, Flavonoide, Zink, Saponine und das Alkaloid Avenin haben entzündungshemmend Wirkung.
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Haferschleim
Die Hafergrütze dient in der Abkochung (Haferschleim) nicht nur innerlich als einhüllendes, besänftigendes, die Absonderung zumal, in den Schleimhäuten beförderndes und zugleich als nährendes Getränke bei sehr vielen Krankheiten, namentlich wenn sie ernsthafter und entzündlicher Art, sondern sie wird in dieser Form auch äußerlich zu Klystieren, Umschlägen, Mund- und Gurgelwasser angewendet.
Haferstroh-Bad
Anwendungsgebiet: Hautentzündungen
Zubereitung: 100 g Haferstroh (Apotheke) zerkleinern, mit 4 Liter kochendem Wasser überbrühen. Abkühlen lassen. Durch ein Sieb ins Badewasser schütten.
Wirkung: Kieselsäure lindert Hautjucken.
Heidelbeer-Aufguss
Anwendungsgebiet: Durchfall
Zubereitung: 2 bis drei 3 Esslöffel Heidelbeeren mit 300 ml heißem Wasser übergießen. Über den Tag verteilt trinken.
Wirkung: Gerbstoffe wirken im Darm gegen die Bakterien.
Heilerde
Anwendungsgebiet: Sodbrennen
Zubereitung: Nach dem Aufstehen und vor dem Schlafengehen 1 bis 2 TL Heilerde (Drogerie, Apotheke) in Tee oder Wasser einrühren. In kleinen Schlucken trinken.
Wirkung: Magensäure wird neutralisiert, schützt die Magenschleimhaut.
PS: Aus Heilerde lässt sich auch eine Lehmmaske herstellen, welche bei Akne, Geschwüren und Sonnenbrand hilft ..
Heißer Holunderbeersaft
Anwendungsgebiet: Infektanfälligkeit, Fieber
Zubereitung: Beeren einer Holunder-Dolde mit einer Gabel abpflücken, abspülen. Zusammen mit einem Viertelliter Wasser und Saft einer Zitrone aufkochen, durch Sieb kippen. Mit Zucker süßen, warm trinken.
Wirkung: Stärkt die Abwehrkräfte, schweißtreibend.
Himbeersirup
Mit Wein gemischt, ist es für alte Leute ein vorzügliches Getränke, dient als gewöhnlicher Zusatz zu übelschmeckenden Arzneien und unter Wasser gemischt, als erfrischendes und kühlendes Getränke. Als solches gilt besonders auch der Himberessig bei fieberhaften, zumal galligen Leiden. Das destillierte Wasser wird ebenfalls als angenehmer Zusatz zu Arzneien öfters verordnet. Ein Absud von Himbeer und rombeerlaub in Lauge färbt die Haare schwarz.
Hoffmann’sches Magenelixir
Ein die Verdauung beförderndes Mittel.
Hollunderessig
Der Hollunderessig dient als Gurgelwasser.
Hollundermus
Ein schweiß- und harntreibendes Mittel, bei Katarrhen und rheumatischen Leiden.
Hollundertee
Gegen geschwollene Mandeln, Heiserkeit, Halsweh, ist Hollundertee vorzüglich. Vier Finger voll Hollunderblumen werden mit 250ml kochendem Wasser eine Viertelstunde lang zugedeckt stehen gelassen und dann getrunken, worauf man sehr bald Erleichterung verspürt.
Honig
Anwendungsgebiet: Herpes-Lippenbläschen
Zubereitung: Honig schon bei den ersten Anzeichen dünn auftragen, mehrfach am Tag wiederholen.
Wirkung: Bekämpft Viren.
Honigsäfte
Lässt man das Wasser in den Arzneimitteln verdunsten, so werden diese, wie der Sirup, Extrakt (Auszug), dickflüssig. Auch erhält man dickflüssige Arzneimittel, wenn man diese mit dickeren Flüssigkeiten wie Schleim u.s.w., mischt. Hierher gehören die Honigsäfte, die man durch Eindicken gereinigten Honigs mit irgend einem Aufguss oder Absud erhält. Nimmt man sie zu Essigaufgüssen, so erhält man die Sauerhonige, wird bei den Honigsäften der Honig durch Zucker ersetzt, so erhält man die Zuckersäfte oder Sirupe.
Siehe auch: Einleitung
Hopfenzapfen-Kräuterschlafkissen
Anwendungsgebiet: Schlafstörungen, Nervosität
Zubereitung: 2 Handvoll getrocknete Hopfenzapfen in kleinen Kissenbezug oder Säckchen geben. Zunähen, nachts unters Kopfkissen legen.
Wirkung: Das angenehme Duftklima fördert den Schlaf.
Hühnerbrühe
Anwendungsgebiet: beginnende Erkältung
Zubereitung: Schön warm auslöffeln. Am besten selbst gemacht, mit Karotten, Sellerie, Petersilie und Zwiebeln. Danach ab ins Bett.
Wirkung: Stärkt die Abwehr, wirkt entzündungshemmend, Schleimhäute schwellen ab.