Mit dem Workshop „Wie werde ich gelassen?“ startet das Kursangebot des Frauenbüros. Weitere Angebote: „Räuchern mit Heilpflanzen“ und „Beschwerden in den Wechseljahren – wie kann chinesische Medizin helfen?“

Das Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises bietet spezielle Kurse für und von Frauen an.

So etwa der Workshop „Wie werde ich gelassen?“. Zum Inhalt: Ständig möchte jemand etwas von Ihnen? Sie helfen gerne aber Sie selbst kommen irgendwie immer zu kurz? Sie merken, dass Sie sich zu viel aufregen und auch manchmal die Beherrschung verlieren? Sie schaffen Ihr Tagespensum (fast) nicht mehr und haben das Gefühl, Ihnen rennt die Zeit davon? Dieser Workshop hilft Ihnen, mit den Gefechten des Alltags klar zu kommen und aktiv und gezielt gelassen und ruhiger zu werden. Lernen Sie, ihre eigenen Bedürfnisse besser zu berücksichtigen und Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen. Dieser Workshop ist am Samstag, 21. Januar 2012 von 9 bis 16.30 Uhr.

Ein weiterer Kurs für Frauen beschäftigt sich mit dem „Räuchern mit einheimischen Heilpflanzen“. Räuchern mit Pflanzen, zu unterschiedlichen Anlässen, ist kulturhistorisch über viele Jahrtausende, Völker und Religionen hinweg belegt. An diesem Vormittag befassen die Teilnehmerinnen sich mit Sinn und Zweck des Räucherns und seinen geschichtlichen Aspekten. Sie lernen Kräuter kennen, die sich zum Räuchern eignen und stellen eine Räuchermischung her. Dieser Kurs ist am 16. Januar 2012 von 8.30 bis 12 Uhr

Es folgt ein Vortrag zum Thema „Beschwerden in den Wechseljahren – wie kann chinesische Medizin helfen?“ In diesem Vortrag erfahren die Zuhörerinnen mehr über die sogenannten Wechseljahre aus Sicht der chinesischen Medizin. Nach einer allgemeinen Einführung in die chinesische Medizin werden einige gängige Beschwerden angesprochen und verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten aufgezeigt. Dieser Vortrag findet in Kooperation mit dem Café Frauenzimmer und der KVHS am Dienstag, 17. Januar 2012, 19 Uhr statt.

Passend zum Vortrag läuft ab 24. Januar der Kurs „Aktiv werden gegen Beschwerden in den Wechseljahren mit Hilfe der chinesischen Medizin“. In diesem Kurs beschäftigen sich die Frauen mit grundlegenden Aspekten der chinesischen Medizin und deren Sicht auf die Wechseljahre. Der Kurs geht über vier Dienstagabende, immer von 18.30 bis 19.30 Uhr.

Anmeldungen und weitere Informationen beim Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises unter Telefon 0 68 41 /1 04-71 38.

Quelle: Saarpfalz-Kreis online