Der Sonnenhut, bekannt unter dem Namen Echinacea, galt schon bei den Indianern Nordamerikas als Heilpflanze. Es gibt heutzutage zahlreiche Arzneimittel mit Echinacea, die vor allem das Immunsystem stärken sollen. Echinacea aktiviert die Abwehrzellen und kann daher die Dauer von grippalen Infekten verkürzen. Zu lange eingenommen, kann Echinacea allerdings zu einer Trägheit der Abwehrzellen führen.
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Heilkräuter-Infos-Blog
Von gutem und bösem Cholesterin
Cholesterin ist nicht gleich Cholesterin. Es gibt das harmlose, das „nix tut“. Und das gefährliche, das zum Risiko für Herz und Kreislauf wird. Doch mit der richtigen Ernährung kann man der Gefahr erfolgreich begegnen, wie das Buch „111 Rezepte gegen erhöhte Cholesterinwerte“ von Sonja Carlsson aufzeigt.
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Natürliche Aphrodisiaka – Kakao
In der Sprache der Azteken bedeutet Kakao übersetzt „hart und gut“. Ob damit die Beschaffenheit der Kakaobohne gemeint war oder ihre Wirkung auf das männliche Geschlechtsorgan, ist unklar. Auf jeden Fall aber war der Kakao im alten Mexiko den Liebesgöttern geweiht.
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Wie der geköpfte Brokkoli die weltweite Ernährung beeinflusst
Patente auf Lebensmittel sind ein hochbrisantes Thema. International wird heftig darüber gestritten, ob und wie solche Patentierungen gehändelt werden sollen. Im Sommer diesen Jahres kam ein weiterer Streitfall hinzu: der Brokkoli.
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Frauenkräuter – Frauenmantel
Wie der Name schon erahnen lässt, ist der Frauenmantel in der Frauenheilkunde ein oft genutztes und beliebtes Heilkraut. Seine heilenden Eigenschaften sind fast universell einsetzbar.
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Küchenkräuter – Rosmarin
Rosmarin, Heilpflanze des Jahres 2011, ist als Gewürzkraut fester Bestandteil der Mittelmeerküche. Er gehört in die französische Gewürzmischung „Kräuter der Provence“. Seit der Antike wird Rosmarin, damals aber eher zu kultischen Zwecken, in der Heilkunde verwendet. Heutzutage wird das ätherische Öl des Rosmarins auch in viele Badezusätze und Parfums gegeben.
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Erkältung – Spitzwegerich
Der Spitzwegerich, der volkstümlich u. a. auch Lungenblattl genannt wurde, eignet sich besonders gut für hartnäckige Hustenerkrankungen.Er fördert den Auswurf von Schleim und wirkt vorhandenen Bakterien in der Lunge entgegen. Auch die Pharmaindustrie bedient sich der heilenden Wirkstoffe des Spitzwegerichs. Er wirkt schleimlösend, reizmildernd und antibiotisch.
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Natürliche Aphrodisiaka – Chili
Der Scharfmacher unter den Gewürzen!
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Natürliche Aphrodisiaka
Der Sommer ist zu Ende, die Nächte werden länger und die Temperaturen sinken. Jetzt ist es zu Hause am gemütlichsten. Winterzeit ist auch Kuschelzeit, wobei oft mehr als nur kuscheln auf dem Programm steht.
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Frauenkräuter – Brennnessel
Die Brennnessel ist reich an Mineralien und spielt deshalb auch in der Frauenheilkunde mit ihren unterschiedlichen Anwendungsgebieten eine wichtige Rolle.
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