Anwendungsgebiet: Fußpilz

Zubereitung: Einige Tropfen Thymianöl in eine Schüssel mit warmem Wasser geben. Füße darin 15 Minuten baden. Gut abtrocknen. Mehrfach die Woche wiederholen.

Wirkung: Thymol vertreibt die Pilze.

Anwendungsgebiet: Halsschmerzen

Zubereitung: 250 ml Milch erwärmen, darin 1–2 Teelöffel Honig auflösen, langsam in kleinen Schlucken trinken. Vorsicht: heiße Flüssigkeit nicht schnell austrinken, die Kehle muss mit kleinen Mini-Schlückchen ständig geölt werden.

Wirkung: Keimhemmend.

Anwendungsgebiet: Verstopfung

Zubereitung: Eine Handvoll Früchte über Nacht in Wasser quellen lassen, täglich 2–3 auf nüchternen Magen verzehren, dazu viel Wasser trinken.

Wirkung: Fördert die Produktion von Verdauungssäften.

Anwendungsgebiet: Ohrenschmerzen

Zubereitung: Zwiebel schälen, klein würfeln, 5 Min. in Wasser dünsten, in einer Kompresse aufs Ohr legen.

Wirkung: Entzündungshemmend.

Anwendungsgebiet: Harnwegsinfekten

Zubereitung: Saft der amerikanischen Cranberry gibt’s in Drogerien und Apotheken (ab 5 Euro/Liter). Täglich 50 ml trinken.

Wirkung: Enthält antibakterielle Stoffe.

Anwendungsgebiet: Prellungen, Verstauchungen

Zubereitung: Eine Packung Tiefkühlerbsen in einen Gefrierbeutel umfüllen und mit einem Geschirrhandtuch umwickeln, für 30 bis 45 Min. auf die Prellung legen.

Wirkung: Lindert die Schmerzen und sorgt dafür, dass sich die Blutgefäße zusammenziehen.

Anwendungsgebiet: Blasenentzündung

Zubereitung: 2–3 Gläser täglich trinken. (Reformhaus)

Wirkung: Stark antibakteriell.

Anwendungsgebiet: Herpes-Lippenbläschen

Zubereitung: Honig schon bei den ersten Anzeichen dünn auftragen, mehrfach am Tag wiederholen.

Wirkung: Bekämpft Viren.

Anwendungsgebiet: Potenzschwäche

Zubereitung: Strunk aus frischer Fenchelknolle entfernen, Fenchel in feine Streifen schneiden. Den Saft einer Zitrone und zwei Esslöffel Öl dazu, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Wirkung: Regt die Durchblutung an.

Anwendungsgebiet: Kopfschmerzen

Zubereitung: Eiswürfel aus dem Tiefkühlfach nehmen, in kleine Plastiktüte füllen, Stück Tuch darum legen. Packung eine Minute auf schmerzende Stelle legen, dazwischen zwei bis drei Min. Pause. Maximal viermal wiederholen.

Wirkung: Durch Kältereiz ziehen sich Blutgefäße zusammen, der Schmerz lässt nach.