Kräuter statt Schulbücher

Das nenn ich doch mal ein vernünftiges pädagogisches Konzept:

„Kräuter statt Schulbücher: Bei einer besonderen Unterrichtsstunde lernten 21 Schüler der Berufsfachschule für Hauswirtschaft und Pflege, wie sie Kräuter und Heilpflanzen richtig nutzen können. Sechs erfahrene Frauen aus der Region teilten ihr Wissen mit den jungen Leuten. Die Kräuterkunde ist Teil eines von der EU geförderten Comeniusprojekts zur ‚Wiederentdeckung und Nutzung alter Heilpflanzen‘.“

Quelle: Nordess-Zeitung

Heilpflanzen zur Stärkung des Immunsystems

Ein Witterungsumschwung, die warme und trockene Heizungsluft oder die Faschingsfeiern, bei denen man erst schwitzt und dann friert – da wird unserem Immunsystem einiges abverlangt. Was kann helfen? Heilpflanzen können vorbeugen und heilen!

Film: www.ardmediathek.de
Text und Tee-Tipps: swr.de

Wein fördert die Gesundheit

Ein sehr interessanter Artikel über die gesundheitsfördernde Wirkung von Wein:

Der erste Wein mit Beipackzettel

Von Uta Grossmann / Professor Dr. Michael A. Popp ist nicht nur Chef des Phyto-Herstellers Bionorica, er ist auch Eigentümer eines Weinguts. Der Pharmazeut baut auf der Baleareninsel Mallorca Wein an und analysiert dessen gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe.

Der Bionorica-Chef Popp hat sich als Unternehmer auf dem Feld pflanzlicher Arzneimittel wie Sinupret längst einen Namen gemacht. Weltweit lässt der Pharmazeut die pharmakologischen Wirkprofile von Heilpflanzen erforschen, um sie gezielt für seine Phytopharmaka einsetzen zu können. Die Erkenntnisse aus der Arzneimittelherstellung nutzt er auch für seine zweite Leidenschaft, den Weinbau. Popp baut auf dem mallorquinischen Landgut Castell Miquel Weine an, die nicht nur die Sinne erfreuen, sondern auch die Gesundheit fördern sollen.

(…)

Wein als Medizin

Schon in alter Zeit wurde Wein zu medizinischen Zwecken eingesetzt. Hippokrates (etwa 460 bis 370 vor Christus) empfahl bei Kopfschmerzen und Verdauungsstörungen mit Wasser verdünnten Wein. Der griechische Arzt setzte Wein auch zur Wundbehandlung, bei Augenkrankheiten und als Schlaf- und Beruhigungsmittel ein.

Römische Soldaten desinfizierten ihre Wunden mit Wein und gaben ihn ins Trinkwasser, um dessen hygienische Qualität zu verbessern. Nicht auszuschließen ist, dass sie sich vor dem Gemetzel Mut angetrunken haben. Ob das klug war, steht auf einem anderen Blatt, denn Alkohol vermindert die Muskelspannung, und das dürfte in einer altrömischen Schlacht Mann gegen Mann eher lebensverkürzend gewirkt haben.

Im Mittelalter verwendete die Mystikerin Hildegard von Bingen (1098 bis 1179) erhitzten und verdünnten Wein, oft zusammen mit unterschiedlichen Kräutern, zur Bekämpfung von vielerlei Leiden – unter anderem gegen schwarzgallige Wut.

Auch Friedrich Hoffmann (1660 bis 1742) nutzte Wein als Medizin. Eines seiner Medikamente, als »Hoffmanns Tropfen« bekannt, besteht aus Alkohol und Äther. Hoffmann war der erste Medizin-Professor der Universität Halle und Leibarzt am preußischen Königshof. Friedrich I. berief ihn aus Halle nach Berlin. Später kurierte Hoffmann dessen schwer erkrankten Sohn, Friedrich Wilhelm I., den Soldatenkönig. Hoffmann soll eine Weinkur erfunden haben, die mit anderthalb Litern pro Tag begann und fünf Wochen dauerte. Die Dosis steigerte sich auf sechs bis acht Liter Wein pro Tag. Wie viele Patienten diese Therapie überlebt haben, ist nicht überliefert.

Noch 1892 wurden Weiß- und Rotwein nach ärztlicher Verordnung in der Apotheke an Patienten abgegeben – die Krankenkasse übernahm die Kosten.“

Quelle: Pharmazeutische Zeitung Online

Paracelsus-Messe mit rund 200 Ausstellern und über 100 Vorträgen

Auch über die Paracelsus-Messe, welche an diesem Wochenende ihre Pforten öffnet (24.02.2012), haben wir bereits einige Male berichtet. Hier folgt nun ein ergänzender Hinweis aus dem Wiesbadener Tagblatt:

Paracelsus-Messe mit rund 200 Ausstellern und über 100 Vorträgen

Von Andreas Hoerkens

In diesem Jahr erwartet die Besucher der Paracelsus-Messe, die vom 24. bis 26. Februar in den Rhein-Main-Hallen stattfindet, ein umfangreiches und vielfältiges Programm. Die Messe feiert ihr 20-jähriges Bestehen und bietet zu diesem Anlass mit gut 200 Ausstellern und über 100 Vorträgen Informationen rund um das Thema Gesundheit an. 1992 ins Leben gerufen, hat sich die Veranstaltung jährlich vergrößert und an Bedeutung gewonnen.

„Die Paracelsus-Messe ist mittlerweile ein absolutes Muss in der Branche“, sagt Manuela Hildebrandt. Seit 20 Jahren führt sie eine eigene Naturheilpraxis in Wiesbaden und hat sich insbesondere auf Darmbeschwerden spezialisiert. Sie kennt die Sorgen ihrer Klienten: „Darmbeschwerden sind für viele Menschen ein Tabuthema. Patienten reden nicht gerne darüber.“ Hildebrandt gibt daher regelmäßig Kurse an der Volkshochschule Wiesbaden und wird auch auf der Paracelsus-Messe vortragen. Sie möchte die Besucher wie auch ihre Patienten zu diesen Themen aufklären und darauf aufmerksam machen, dass es wichtig ist, über jede Art der Erkrankung zu sprechen. Zu ihrem Vortrag „Intakter Darm, intakte Gesundheit“, am Samstag um 11.30 Uhr, Halle 10, sind Interessierte herzlich eingeladen.

Die Messe soll an diesem Wochenende Menschen rund um das Thema Gesundheit informieren. Das breite Themenspektrum umfasst alternative Heilmethoden, Naturheilkunde, Naturkosmetik, Prävention, Rehabilitation, Vitalität und Entspannung ebenso, wie aktuelle Fragestellungen beispielsweise zum Thema Burnout.

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Tickets können in diesem Jahr im Online-Vorverkauf zum Preis von zehn Euro erworben werden (inklusive Vorverkaufsgebühr). Die Eintrittspreise an der Tageskasse betragen zwölf Euro und neun Euro bei Ermäßigung. Nähere Informationen zu den Ausstellungen und Vortragsangeboten finden Interessierte unter der Adresse www.wiesbaden.paracelsus-messe.de.“

Quelle: Wiesbadener Tagblatt

Ernährung: Gehirnzellen benötigen hochwertiges Eiweiß

Über das “Butjadinger Forum Naturheilkunde und Medizin” wurde an dieser Stelle bereits zweimal berichtet (siehe hier und hier).

Die Veranstaltungsreihe ist im vollen Gange und gerne begleiten wir das „Butjadinger Forum“ auch weiterhin. Deshalb folgt hier Auszug und Link aus NWZ Online über ein weiteres Referat von Ralph Reck:

Ernährung: Gehirnzellen benötigen hochwertiges Eiweiß

Gesundheit Ralph Reck referiert beim Butjadinger Forum Naturheilkunde – Mehr als 100 Zuhörer

WMZ

BURHAVE – Das Butjadinger Forum Naturheilkunde und Medizin hatte mit über 100 Zuhörern wieder großen Zulauf, als der Oldenburger Mediziner Ralph Reck seinen Vortrag über „Gehirngesundheit und Ernährung“ hielt. Er vertrat die Ansicht, dass der Mensch durch eine passgenaue Ernährung seine Gehirngesundheit günstig beeinflussen könne.

Um seine 80 Millionen Gehirnzellen richtig zu ernähren, benötige der Mensch hochwertiges Eiweiß, möglichst aus pflanzlicher Quelle. Weiterhin seien Kohlenhydrate erforderlich. Hochwertige Fette seien als Gehirnnahrung unersetzlich. So sollte die Nahrung reichlich ungesättigte Fette und Öle enthalten.

Das Gehirn besteht zu einem großen Teil aus Fett. Darin ist auch Cholesterin enthalten. Doch die Furcht vor zu viel Cholesterin sei oft unbegründet, merkte der Referent an. Dieses werde erst dann schädlich, wenn es durch Schadstoffe im Körper verändert worden sei.

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Der nächste Vortrag des Butjadinger Forums findet am 19. April um 19.30 Uhr im Atrium statt. Thema: Entzündungen – heilsam oder gefährlich? Dr. Marlene Laturnus wird referieren. “

Quelle: NWZ Online

Informationen zu den aktuellen Vorträgen finden Sie hier ..

Walcholderkur nach Kneipp

Anwendungsgebiet: Verdauungsbeschwerden
Zubereitung: Mit einer getrockneten Wacholderbeere pro Tag anfangen, jeden Tag eine mehr nehmen, bis man 15 Beeren hat. Dann wieder jeden Tag eine weniger nehmen. Während der Kur viel trinken. Da Wacholder viele Reizstoffe enthält, höchstens zweimal im Jahr durchführen.
Wirkung: Regt Darmtätigkeit an.

Hörbuch-Tipp: 30 Minuten für deine Work-Life-Balance

Fühlen Sie sich manchmal wie der Hamster im Laufrad? Immer noch eine neue Aufgabe mehr, ein neues Amt, eine neue Verpflichtung? Meinen Sie, Ihr Leben dann in den Griff zu bekommen, wenn Sie all diese Dinge besser koordinieren und effizienter erledigen würden? Dieser Ratgeber gibt Ihnen eine andere Antwort. Sie lernen das Modell der Zeit- und Lebens-Balance kennen. Es zeigt Ihnen den Weg, statt immer noch mehr, endlich die Dinge zu tun, die Sie tatsächlich weiter bringen – der Start zu einem ausgeglichenen und zufriedenen Leben. Lesen Sie, wie Sie: – sich zum wichtigsten Menschen in Ihrem Leben machen, – die Richtung Ihres Lebensweges selbst bestimmen, – sich auf Ihre Hauptrollen im Leben konzentrieren lernen, – dem Dringlichkeitswahn unserer Zeit entkommen – und damit den entscheidenden Schritt vom reinen Zeitmanagement zu Life- Leadership geben — Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

Prof. Dr. Lothar J. Seiwert gilt als der führende Zeitmanagement- Experte und hat bereits mehrere Bestseller zu diesem Thema veröffentlicht. Als Leiter der Trainings- und Beratungsfirma „SEIWERT GmbH- Institut für Strategie und Time Management“ in Heidelberg hat er über 100.000 Seminarteilnehmer für Zeitplanung und Erfolgsstrategie begeistert. — Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

Gönnen Sie sich das ..

„Natürliche Dreifach-Hilfe gegen Burnout“

„Gegen alles ist ein Kraut gewachsen – auch gegen Burnout? Die heilpflanzliche Dreifach-Kombination Sedariston® hilft Betroffenen – mit beruhigten Nerven, entspanntem Gemüt und neuer Kraft – ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Damit schafft die traditionell bewährte Heilpflanzen-Kombination – in Sedariston plus aus Baldrian, Johanniskraut und Melisse – das, was Naturheilkunde eigentlich bedeutet: Durch Anregung der Selbstheilungkraft auch neue Möglichkeiten zur Selbsthilfe zu geben.“

Quelle: ptext.de – Lokale Pressemitteilungen