Archiv des Autors: HeilkräuterInformant

Vortragsreihe: Frühjahrskur – Entgiftungskur

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Hildburghausen (wotan/Kreisvolkshochschule) – Das Frühjahr ist traditionell die Zeit des Fastens und Entgiftens. In der Naturheilkunde wird mit einer Frühjahrskur dem Körper die Möglichkeit gegeben, alten Ballast loszuwerden.

Eine lange Tradition hat die Frühjahrskur mit Pflanzen. Denn schon Pfarrer Kneipp wusste: „Gegen jedes Leiden ist ein Kräutlein gewachsen!“

Doch welche Pflanzen kommen zur Anwendung und wie bereite ich diese zu? Was muss ich während der Zeit der Entgiftung beachten, gibt es Nebenwirkungen?

Diese Fragen erklärt Ihnen in unserer Vortragsreihe „Frühjahrskur – Entgifungskur“ der Heilpraktiver Christoph Schmalz.

Der Vortrag findet in den Räumen der KVHS Hildburghausen am 27. März und 03. April 2012, jeweils von 18.00 bis 19.30 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 5 Euro.

Weiterhin kann ein ausführliches Skript mit vielen nützlichen Tipps für 2 Euro erworben werden. Die KVHS Hildburghausen freut sich auf Ihr Kommen.

Bitte melden Sie sich unter 03685 709285 oder vhs.hildburghausen@online.de an.

Bücher aus dem Hause „Schlütersche Verlagsgesellschaft“

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Soeben habe ich ein schönes Päckchen erhalten. Ein Päckchen mit Rezensionsexemplaren der Schlüterschen Verlagsgesellschaft“. Schon beim ersten Anblick der Bücher bin ich begeistert: Tolle Fotos, perfekte Haptik, schön ausgewählte Typographie, übersichtlich und die Bücher liegen sehr gut in der Hand. Genau so wünscht man sich die Aufmachung von Fach- und Sachbüchern.

Ich freue mich bereits jetzt auf das Lesen von „Heilkräfte aus der Küche“, „Demenz natürlich behandeln“, „Diabetes natürlich behandeln“ und „Magen- und Darmerkrankungen natürlich behandeln“. Nach der Lektüre folgen dann die jeweiligen Rezensionen.

Exotische Kräuter: 150 Kräuter aus aller Welt – Anbau, Pflege, Verwendung

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Lernen Sie faszinierende Blüten und Blattformen, verblüffende Aromen und seltene Geschmacksrichtungen kennen. Über 150 Fotos zeigen Ihnen die Schönheit und die Besonderheiten der Welt der exotischen Kräuter. Ausführliche Beschreibungen erklären die richtige Pflege, Ernte und Verwendung würziger und heilkräftiger Kräuter aus fernen Ländern. 70 Asia-Kräuter, 50 Kräuter aus Nord-, Mittel- und Südamerika, 16 afrikanische Kräuter, 7 Kräuter aus Australien und Tasmanien. Ein umfassendes Praxisbuch und Nachschlagewerk für Neugierige und Kräuterfreunde.

Franz-Xaver Treml ist einer der bekanntesten deutschen Kräuterexperten. Seit über 30 Jahren ist er Kräutergärtner aus Leidenschaft und betreibt im Bayrischen Wald eine erfolgreiche Raritäten-Gärtnerei, in der mehr als 3.000 Kräuter und Heilpflanzen aus aller Welt zu Hause sind. Kräuterfans kennen ihn durch seine TV-Auftritte.

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Heiltage im Kloster

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Schon zum zweiten Mal öffnet das Begeg­nungs-und Kultur­zen­trum Kloster Bredelar seine Pforten für die „Spi­ri­tu­ellen Natur­heil­tage Mars­berg“.

Am Samstag, 17. März, und Sonntag, 18. März, stehen der Festsaal und die angrenzenden Räume ganz im Zeichen der Gesundheit, der Naturheilkunde, der Lebensberatung, der Entspannung und der Spiritualität. Ein spannendes und informatives Programm erwartet die Besucher in Form von vielen Fachvorträgen, Verkaufs- und Informationsständen. Am Samstag, 17., von 11 bis 18 Uhr und Sonntag, 18. März, von 10 bis 18 Uhr (Verkauf ab 13 Uhr) sind alle Interessierten eingeladen, dabei zu sein.

Weitere Informationen zur Veranstaltung, Anmeldung etc. finden Sie hier …

Wie baue ich eine Kräuterspirale?

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Ob der Salbei für die Saltimbocca alla Romana, die große Vielfalt des Basilikums für Pesto oder Tomaten mit Mozzarella, Thymian für das Lammfleisch oder Majoran für Kartoffelgerichte; Kräuter für die Küche frisch aus dem Garten, was gibt es Schöneres?

Quelle 1: SWR – Text
Quelle 2: SWR – Video

Heilpflanzen selber anbauen

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Karde und Mariendistel

Frei nach Hildegard von Bingen besteht die Heilkraft einer Pflanze aus mehr als den einzelnen Inhaltsstoffen. Sie nannte Sie die GrünKraft der Pflanzen. Beim Anbau, können Sie diese auf allen Ebenen kennen lernen. Wir beginnen mit der Aussaat von Karde und Mariendistel.

(…)

Quelle 1: SWR – Text
Quelle 2: SWR – Video

„Heilen auf bayerisch: Kräuter für den Kreislauf“

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„Mittlerweile hat das Wissen um die Kräuter in den modernen Kurorten Einzug gehalten. In den Bad Endorfer Chiemgauthermen beispielsweise setzt man ganz auf die Wirkung der Heilkräuter.

Im Rosenblütenbad genießen vom Alltag gestresste Besucher nicht nur den guten Duft. Schon unsere Vorfahren wussten, dass Rosenblüten bei Frauenbeschwerden, Kopfschmerzen und Schwindel helfen können.

Kräuter auf der Haut

Bei der Kräuterstempelmassage sorgt eine ausgesuchte Mischung von Kräutern für porentiefe Reinigung und eine bessere Durchblutung der Haut. Auch in der Sauna werden in vielen Thermen mittlerweile Kräuter eingesetzt. Rosmarin ist dabei kreislaufanregend, Salbei reinigt die Atemwege und Lavendel hilft gegen Stress.“

Auf der Website des Bayerischen Fernsehens gibt es den Film dazu ..

Total müde: Ausgeschlafene Tipps für Dauergähner

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Sie sind müde? Total müde? Gut so!

Wie oft wünschen wir uns ins Bett oder zu einem Schläfchen aufs Sofa und halten uns dennoch mühsam wach! Müde zu sein ist lästig und passt nicht in unsere Leistungsgesellschaft. Wären wir aber nicht müde, bevor wir einschlafen, würden wir von einer auf die andere Sekunde umkippen, fielen buchstäblich in den Schlaf. Die Schlafforschung vernachlässigt die Müdigkeit bislang. Zu Unrecht, wie Annette Charpentier zeigt. Sie schärft unser Bewusstsein dafür, wie wichtig die Müdigkeit für den menschlichen Körper ist, hinterfragt allseits bekannte Müdigkeitsgefühle und hilft uns, unsere individuelle Müdigkeit einzuordnen. Komme ich mit vier Stunden Schlaf wirklich aus? Bin ich nur müde, weil ich mich zu sehr angestrengt habe? Zu welchem Müdigkeitstyp gehöre ich? Ist meine Müdigkeit noch „normal“? Ein aufgewecktes Buch über die Müdigkeit.

Annette Charpentier ist Psychotherapeutin, Psychologin, Autorin und Übersetzerin. Sie kommt aus Deutschland und lebt in Wales.

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Zwischen Winterblues und Frühjahrsmüdigkeit

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Tiefenpsychologische Beratung und Gesprächstherapie weist Wege aus dem seelischen Tief

Abgeschlagenheit, schlechter Schlaf, Antriebslosigkeit – ist das noch Folge des Wintertiefs oder schon eine beginnende Frühjahrsmüdigkeit? Viele Menschen fühlen sich zur Zeit niedergeschlagen und erschöpft, ein Zustand, der auf die Dauer ernsthaft krank machen kann.

Ursachen klären

Um aus diesem Tief herauszukommen, sollte man zunächst die Ursachen abklären. Das Wetter ist in den seltensten Fällen der Hauptgrund. Sofern keine körperliche Krankheit vorliegt, können verdrängte seelische Probleme, Ängste oder unbewältigte Konflikte zu schaffen machen.

Hier kann ein Gespräch mit einer tiefenpsychologisch geschulten außenstehenden Person hilfreich sein. In der Berlin-Friedrichshainer „Gepäckabgabe“ bietet Therapeutin Karin Wylicil die Möglichkeit, in einer oder auch mehreren Sitzungen den Problemen auf den Grund zu gehen und nach Lösungsmöglichkeiten zu suchen.

Lebensberatung: Hilfe zur Selbsthilfe

Dabei geht es darum, die eigenen Selbsthilfekräfte zu mobilisieren. In vielen Fällen reichen dafür wenige Gesprächstermine. Falls jedoch tiefer liegende psychische Probleme vorliegen, kann der Klient länger in der Gepäckabgabe gesprächstherapeutisch bzw. mit tiefenpsychologischer Beratung arbeiten. Auf Wunsch empfiehlt Karin Wylicil dem Klienten auch geeignete Psychotherapeuten oder Psychoanalytiker aus ihrem Netzwerk.

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