Anwendungsgebiet: Prostataproblemen
Zubereitung: 2 Esslöffel gemahlene Kürbissamen morgens und abends mit Flüssigkeit einnehmen. Oder über den Tag verteilt ein paar Kerne (10 g täglich) kauen.
Wirkung: Durchblutung wird gefördert.
Archiv des Autors: HeilkräuterAdmin
Tipp des Tages: Knie-Guss
Knie-Guss hilft bei Einschlafproblemen – lesen Sie hier …
Knie-Guss
Anwendungsgebiet: Einschlafprobleme
Zubereitung: Kaltes Wasser in der Dusche andrehen. Mit dem rechten Bein beginnen. Den Brause-Wasserstrahl von den Außenseiten des Fußes über die Wade, Kniekehle und Innenseite des Unterschenkels zum Fuß zurückführen.
Wirkung: Einschlafhilfe.
Tipp des Tages: Arnika-Ölmassage
Arnika-Ölmassage hilft bei Muskelkater – lesen Sie hier …
Arnika-Ölmassage
Anwendungsgebiet: Muskelkater
Zubereitung: Gut 25 Tropfen Arnika-Öl (Apotheke) auf der betroffenen Stelle einreiben.
Wirkung: Wundheilend, lockert das Gewebe.
Tipp des Tages: Zitronen-Espresso
Zitronen-Espresso hilft bei Kopfschmerzen und Kater – lesen Sie hier …
Zitronen-Espresso
Anwendungsgebiet: Kopfschmerzen und Kater
Zubereitung: Doppelten Espresso mit frisch gepresstem Zitronensaft trinken.
Wirkung: Koffein blockiert Enzyme, Zitronensaft macht fit.
Tipp des Tages: Kümmelsamen
Kümmelsamen hilft bei Mundgeruch – lesen Sie hier …
Kümmelsamen
Anwendungsgebiet: Mundgeruch
Zubereitung: Einige Kümmelsamen (Reformhaus) kaufen und kauen.
Wirkung: Reinigt den Mundraum, sorgt für besseren Atem.
„Schätze der Natur entdecken“
Der Nutzen von Heilkräuter und Heilpflanzen im Alltag wird für viele Menschen immer wichtiger. Deshalb wollen wir auf unserer Website auch immer wieder Tipps geben, wie man sein Wissen in der Natur- und Pflanzenheilkunde vertiefen und auch erleben kann. Vielerorts gibts es mittlerweile Kräuterwanderungen und ähnliches. So sind wir heute auf einen interessanten Artikel aus dem „Südkurier“ gestoßen. Zitat:
„Friedrichshafen-Ailingen – Für die meisten endet die Suche nach einem Mittel gegen kleinere Wehwehchen in der Apotheke. Nicht für Sylvia Koß.
Denn als „Kräuterfrau“ weiß sie nicht nur um die besondere Wirkung bestimmter Heilpflanzen – sie sammelt sie auch, verarbeitet sie und gibt ihr Wissen weiter. Seit etlichen Jahren befasst sie sich mit all dem, was für viele andere als vermeintliches Unkraut auf Wiesen und im Garten wächst. „Löwenzahn, Spitzwegerich, Schafgarbe, Giersch und Brennessel: Diese Heilkräuter hat jeder von uns direkt vor der Tür. Nur kennen die wenigsten ihren Nutzen und reißen sie als vermeintliche Störenfriede heraus“, erklärt Koß.“
Quelle: www.suedkurier.de
Frau Koß gründete in Ettenkirch die „Naturwerkstatt Bodensee“. Dort nimmt sie Wissbegierige mit auf die Reise durch die Kräuterwelt. Vorträge, Kurse, Workshops und Kräuterwanderungen stehen auf dem Programm.
