Anwendungsgebiet: Halsschmerzen
Zubereitung: 1 Esslöffel zerkleinerte Eibischwurzel (Apotheke) in eine Tasse kaltes Wasser geben, zwei Stunden unter gelegentlichem Rühren ziehen lassen, durch ein Sieb geben. Kurz erhitzen, leicht gesüßt trinken.
Wirkung: Lindert Schluckbeschwerden und Schmerzen

Anwendungsgebiet: Fieber

Zubereitung: Ein Küchentuch in eine Schüssel mit lauwarmen Wasser tauchen, leicht auswringen und eng anliegend um jeweils eine Wade wickeln. Trockenes Baumwolltuch darüber wickeln, darüber ein Wolltuch befestigen. Nach 15 bis 20 Min. entfernen. Es darf kein Wärmestau entstehen. 3-mal wiederholen, dabei die Körpertemperatur kontrollieren. Vorsicht: Nicht bei Säuglingen, frierenden Patienten und kalten Füßen.
Wirkung: Das Fieber wird gesenkt, ohne die Abwehrkräfte zu schädigen.

Anwendungsgebiet: Verdauungsbeschwerden und Erschöpfung
Zubereitung: 1 Handvoll Rosmarinblätter mit 1 Liter trockenem Weißwein übergießen. Eine halbe, zerstoßene Zimtstange dazugeben und eine Scheibe frischen Ingwer. Den Ansatz verschlossen 7 Tage stehen lassen, täglich schütteln. 2-mal täglich ein Likörglas trinken. 1–2 Monate haltbar.
Wirkung: Regt Blutkreislauf an, stärkt das Nervensystem, ist keimhemmend und verdauungsfördernd.

Anwendungsgebiet: Durchfall

Zubereitung: 500 g Möhren würfeln, in wenig Wasser weich dünsten, pürieren, mit abgekochtem Wasser auf ein Liter auffüllen. Suppe einmal kurz aufkochen, mit 3 g Salz abschmecken.

Wirkung: Stuhlregulierend, leicht bekömmlich.

Anwendungsgebiet: Mundgeruch

Zubereitung: Einige frische Petersilien-Blätter waschen, gründlich kauen.

Wirkung: Ätherische Öle (Apiol, Limonen, Myristicin) überdecken den Geruch.