Anwendungsgebiet: Husten
Zubereitung: Zwei fein gehackte Knoblauchzehen (Supermarkt) mit drei Esslöffel Kandiszucker und etwas Wasser 10 Min. kochen, abkühlen lassen, löffelweise einnehmen.
Wirkung: Hilft beim Abhusten und wirkt antibakteriell.

Anwendungsgebiet: Halsentzündung mit Fieber
Zubereitung: 250 g zimmerwarmen Magerquark (Supermarkt) auf den Hals ein bis zwei Zentimeter dick auftragen, dann mit Baumwolltuch (Geschirrhandtuch) den Hals umwickeln, darüber ein Frotteehandtuch geben. Sobald der Quark trocken ist, den Wickel wieder abnehmen. 15 bis 30 Min. ruhen.
Wirkung: Entlastend, kühlend und schmerzlindernd.

Anwendungsgebiet: Zahnschmerzen und Zahnfleischentzündungen
Zubereitung: Getrocknete Gewürznelken neben dem kranken Zahn zerkauen oder die schmerzenden, entzündeten Stellen mit unverdünntem Nelkenöl einreiben.
Wirkung: Entzündungshemmend.

Anwendungsgebiet: Verstopfung
Zubereitung: 2 Teelöffel Leinsamen in einen Becher Joghurt geben, fünf Min. darin einweichen, 3–4 Dörrpflaumen dazugeben, zum Frühstück essen.
Wirkung: Wirkt als Abführmittel.

Anwendungsgebiet: Prellungen
Zubereitung: 2 TL (1 g) Arnikablüten (Apotheke) mit 150 ml heißem Wasser übergießen, 5–10 Min. ziehen, anschließend abkühlen lassen. Leinentuch in den kalten Tee tauchen, auswringen, auf die betroffene Stelle legen, zwei Stunden einwirken lassen.

Wirkung: Schmerzlindernd, abschwellend.