Wege für ein gesundes Leben – der Schwabinger Gesundheitstag

Unter dem Motto „Ernährung-Bewegung-Entspannung“ findet am Samstag, den 10. März der Schwabinger Gesundheitstag statt.

In den Räumen der MusikAkademie Schwabing, Georgenstraße 38, zeigen Experten aus 6 Gebieten neue Wege für ein gesundes, ausgeglichenes Leben – abseits der klassischen Medizin. Der Gesundheitstag fasst dabei die Themengebiete Ernährung, Yoga, Atmung und Pflanzenheilkunde in einem ganzheitlichen Ansatz zusammen. Leicht verständlich für jeden Besucher.

Im Fokus: Alltagsstress wirkungsvoll bekämpfen

Weitere Informationen finden Sie hier …

Naturheilkunde – aktueller denn je

22. Deutscher Heilpraktikerkongress in Karlsruhe am 16./17. Juni 2012

„Naturheilkunde – aktueller denn je“ heißt das Motto des diesjährigen Deutschen Heilpraktikerkongresses, der am 16. und 17. Juni 2012 zum 22. Mal in Folge im Karlsruher Messe- und Kongresszentrum (KMK) stattfindet. Der Heilpraktikerkongress ist eine Fachveranstaltung des Dachverband Deutscher Heilpraktikerverbände e.V. (DDH).

Im Mittelpunkt der zweitägigen Fachveranstaltung steht ein thematisch weitgefasstes und fachlich hervorragend besetztes Vortragsprogramm. Mehr als 30 Referenten aus dem gesamten Bundesgebiet präsentieren Diagnose- und Therapiemethoden und informieren kompetent und fachlich über Neues oder Bewährtes alternativmedizinischer Heilmethoden oder -verfahren. Die Themenpalette reicht von der Schmerztherapie, über die Homöopathie, die Krankheiten des Mannes bis hin zur Bewältigung von Stress und Burnout. Auch die allgemeine Prävention als Domäne der Naturheilkunde steht auf dem Programm.

Schluss mit Winterschlaf – Wie man mit Elan in den Frühling kommt

Frisches Obst und Gemüse machen fit für den Frühling

Wenn die Tage wieder länger werden, ist die Zeit für festliche Braten und deftige Wintergerichte vorbei: Eine ausgewogene, fettarme Ernährung ist die Grundlage für einen gesunden Start in den Frühling. „Die vitaminarme und fettige Kost an den Feiertagen ist für das Verdauungssystem eine große Belastung“, erklären die Gesundheitsexperten der DKV. „Im Frühjahr sollten daher viel frisches Obst und Gemüse auf dem Speiseplan stehen, um den Stoffwechsel anzuregen.“ Kohlrabi, Rhabarber, Kräuter und Salate zum Beispiel tragen dazu bei, den Körper fit für den Frühling zu machen. Um alle Vitamine und Mineralien abzudecken, sollte man dabei besonders auf Vielfalt und Abwechslung achten; und auch frische Säfte vertreiben den Winterschlaf: Ein Cocktail aus Orangen- und Möhrensaft mit einem Tropfen Weizenkeimöl gibt dem Körper zum Beispiel schnell neue Energie. „Es ist gar nicht schwer, sich gesund zu ernähren“, betonen die DKV Experten. „Ein Apfel vor dem Frühstück, ein paar Gurken-Sticks als Snack, abends ein Salat zum Käsebrot – und schon hat die Frühjahrsmüdigkeit fast keine Chance mehr.“ Auch ballaststoffreiche Nahrungsmittel wie Vollkornbrot oder Müsli sollten auf den Tisch kommen – das fördert die Darmflora und hilft, den Winterspeck loszuwerden.

Quelle: www.Pressemeldung.org

Pfalzlinse – Die Pfalz in Bildern

Die Pfalz besticht nicht nur durch die hohe Zahl an Sonnentagen pro Jahr. Die Pfalz ist bekannt für seine guten Weine. Vor allem ist die Pfalz für seine exzellenten Rieslinge bekannt. Aber selbst damit ist das Ende der Fahnenstange noch nicht erreicht. In der Pfalz können Sie kulinarisch was erleben. Viele kleine Weinstuben – von rustikal bis exklusiv – laden zum Essen, Trinken und Verweilen ein. Zuvor sollten Sie allerdings die wundervolle Natur der Pfalz in Form einer Wanderung oder einer Radtour bewundert haben, das steigert ihren Appetit.

Fantastische Bilder aus der Pfalz bietet das Pfalz-Portal „Pfalzlinse“. Ohne viele Worte, einfach nur schöne Bilder von der Pfalz: www.pfalzlinse.de

Hör-Tipp: Heilpflanzen – Altes Wissen, neu genutzt

Jeder von uns hat schon mit Heilpflanzen zu tun gehabt: Baldrian, Kamille und Melisse beispielsweise wirken beruhigend und dienen oft als sanfte Schlafmittel. Ringelblumen-Salben gelten als entzündungshemmend und verbessern die Wundheilung. Die leuchtend gelbe Arnika-Pflanze gibt es als Tinktur. Sie hilft bei Verletzungen und rheumatischen Muskel- und Gelenkbeschwerden.

Quelle: Bayern 2

Aloe Vera – Königin der Heilpflanzen

Seit mehr als 5000 Jahren ist die Aloe Vera Pflanze bekannt dafür, Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden zu unterstützen.

Erfahren Sie an praktischen Anwendungsbeispielen, wie diese wunderbare Pflanze auch Sie unterstützen kann.

Ort: Praxis für Naturheilkunde und Prävention

Termine:

22.02.12, 19:30 Uhr
29.02.12, 19:30 Uhr
07.03.12, 19:30 Uhr
14.03.12, 19:30 Uhr
21.03.12, 19:30 Uhr
28.03.12, 19:30 Uhr
04.04.12, 19:30 Uhr
11.04.12, 19:30 Uhr
18.04.12, 19:30 Uhr
25.04.12, 19:30 Uhr
02.05.12, 19:30 Uhr
09.05.12, 19:30 Uhr
16.05.12, 19:30 Uhr
23.05.12, 19:30 Uhr
30.05.12, 19:30 Uhr
06.06.12, 19:30 Uhr
13.06.12, 19:30 Uhr
20.06.12, 19:30 Uhr
27.06.12, 19:30 Uhr
04.07.12, 19:30 Uhr

„Naturmedizin in Lehre an Hochschulen vernachlässigt“

„Seit zehn Jahren analysieren Studien von Pascoe immer wieder die ärztliche Ausbildungssituation in puncto Naturheilverfahren. Doch leider wurden Veränderungen kaum festgestellt. Während es im Jahr 2002 zwei Professuren auf diesem Gebiet gab, sind es heute immerhin zehn.“ Das teilt der Geschäftsführer des Naturmedizinherstellers, Jürgen Pascoe, mit. Viel sei das jedoch nicht, wenn man bedenke, „dass über 80 Prozent der deutschen Bevölkerung die Naturmedizin bevorzugen“.

Quelle: Gießener Anzeiger

„Anwendung von Tees, Wickel, Bäder, Auflagen, Bachblüten, Schüßler Salze“ am 3. März 2012

München: Malteser Fortbildung „Alternative Heilmethoden“

„Anwendung von Tees, Wickel, Bäder, Auflagen, Bachblüten, Schüßler Salze“ am 3. März 2012

Es gibt Menschen, die lassen sich eine Spritze verpassen oder schlucken Medikamente, wenn der Arzt es für richtig hält. Und es gibt solche, die greifen nur als letztes Mittel nach Spritze oder Tabletten, um mit den Gesundheitsbeschwerden fertig zu werden. Sie bevorzugen andere, alternative Heilmethoden …

Naturheilmethoden, die sich unter dem Oberbegriff ‚Alternative Heilmethoden’ zusammenfassen lassen, erfreuen sich immer größerer Beliebtheit in Deutschland. Das Entscheidende daran ist: zahlreiche Verfahren der Naturheilkunde sind nachgewiesen wirkungsvoller und nebenwirkungsärmer als die Schulmedizin.

Naturheilverfahren betrachten Körper und Geist als eine Einheit und müssen als solche behandelt werden. Während die Schulmedizin die Symptome der Krankheit behandelt, sucht der Heilpraktiker auch nach der Ursache. Denn Krankheiten sind immer ein Anzeichen für die Störungen im Organismus.

Im Mittelpunkt der Fortbildung „ Alternative Heilmethoden: Anwendung von Tees, Wickel, Bäder, Auflagen, Bachblüten, Schüßler Salze“, steht das Vertrauen auf die Kraft der Natur als die andere Sichtweise auf das Heilen, ohne die Schulmedizin zu verneinen. In harmonischer Abstimmung mir der ärztlichen Medizin kann der Erkrankte sicher sein, dass das Beste für seine Gesundheit getan wird.

Malteser Fortbildungsangebot:

Die eintägige Fortbildung findet am 3. März 2012, von 8:30 bis 16:00 Uhr statt. Die Kostengebühren betragen pro Teilnehmer 45 Euro. Der Fortbildungsort befindet sich im Malteserhaus Streitfeldstraße 1, Lehrsaal Jerusalem: S-Bahn 2,4,8 (Leuchtenbergring), Bus 144, Bus 146 und Tram 19 (Ampfingstraße), München.

Nähere Informationen oder Anmeldung bei Sabine Rube, Leitung Sozialpflegerische Ausbildung unter Tel.:089/43608-512 oder Email an sabine.rube(at)malteser.org.

Teufelskrallen-Tee

Anwendungsgebiet: leichte Gelenkschmerzen

Zubereitung: 1 Esslöffel grob gepulverte Teufelskrallenwurzel (Reformhaus) mit 2 Tassen kochendem Wasser übergießen, acht Stunden ziehen lassen. Vor dem Trinken noch einmal kurz aufkochen lassen, abseien. Menge auf drei Portionen pro Tag aufteilen. Mehrere Wochen wiederholen.
Wirkung: Lindert Schmerzen.